実際にバストアップできた育乳できる方法!コスメコンシェルジュ資格者とインティメイト・アドバイザー資格者監修

育乳ナイトブラおすすめ人気ランキング!口コミ効果を検証!

ナイトブラをする女性

ナイトブラの育乳知識

【育乳バストアップ効果大】ナイトブラの正しい付け方【完全版】

更新日:

現在ナイトブラをお使いの方で「この付け方であっている?」「もっと育乳効果アップしたい!」と考えている方も多いと思います。

こちらの記事ではナイトブラをより効果的に使用するために重要なポイントを解説していきます。

  • 育乳効果のあるナイトブラの正しい付け方
  • 胸の形を整える方法
  • 背中や脇のお肉を、胸のお肉にする方法

ナイトブラの正しい付け方をチェックして、より効果を実感していきましょう!

当サイトでは48種類以上のナイトブラを実際に試してみて本当に効果のあったものだけをまとめています。

参考になると幸いです。

【育乳バストアップ効果大】ナイトブラの正しい付け方

ナイトブラの正しい付け方
  • ①上半身が映る鏡を用意しましょう
  • ②足元から履くように付けるのがおすすめです
  • ③ナイトブラを装着できたら、背中、脇などの無駄な贅肉をナイトブラのカップに収めていきましょう。

参考元:viageナイトブラ付け方

要約するとこのように付けていきます。

サイズが正しくても付け方を間違えていると効果はダウンします。

形を上向きに整えるためにも、バストアップするためにも付け方は重要です。

それでは図を見ながら正しい付け方のポイントを細かくチェックしていきましょう!

ナイトブラの正しい付け方①鏡を用意しましょう

鏡に映る女性

まず、ナイトブラを初めて使うという方は、上半身が映る鏡を用意しましょう。

正しくバストがナイトブラに収まっているのかを確認するためにも、最初の内は鏡を見ながらつけるのがおすすめです。

慣れてきても、定期的に鏡でチェックするようにしましょう。

ナイトブラの正しい付け方②足元から履くように付けます

ナイトブラヴィアージュパンフレット付け方1

ナイトブラを付けていきます。

多くのナイトブラは後ろにホックがなくスポーツブラのような一体型のデザインですよね。

頭から被るようにして付けるのではなく、足元から履くように付けるのがおすすめです。

足元から履くことによって脇のお肉、背中のお肉をしっかりナイトブラの中に収納することができますよ。

ナイトブラヴィアージュパンフレット付け方2

ナイトブラには無駄な贅肉をバストに持ってくることでバストアップ効果が期待できます。

少しでもお肉をたくさん集められる工夫をしましょう!

また、肩幅は体の中でも一番広いので、頭から被るとナイトブラのゴム部分がヨレやすくなってしまいます。

足元から履くのは、ナイトブラを長持ちさせるためにも重要なポイントとなっています。

ナイトブラの正しい付け方③贅肉をナイトブラのカップに収める

ナイトブラヴィアージュパンフレット付け方3

きちんとナイトブラを装着できたら、体を前に倒して背中、脇などの無駄な贅肉をナイトブラのカップに収めていきましょう。

アンダーバストのお肉、背中のお肉、脇のお肉と下から上へお肉を集めていくことでスムーズに収納することができますよ。

お肉を寄せる作業はとっても大切です。

寝ている間にバストアップし美しい形や後ろ姿を作る重要なポイントとなります。

最後に鏡で上半身をチェックしナイトブラからお肉が出ていないかの確認をします。

横から見た時にブラの背面がやや下がり、前面がやや上がり気味に調整するとバストを上向きに整えていくことができます。

アンダーの下からお肉がはみ出ないように注意しながら確認しましょう。

肩紐が調整できるものは、肩紐の位置の調整もしてください。

【育乳効果アップ!】ナイトブラを正しく付けるメリット!

正しく付けるメリット
  • 育乳バストアップ効果
  • 胸の形が整います
  • 背中や脇のお肉が胸になりスッキリする

ナイトブラを正しく着用すると、上記のように様々な嬉しい効果があります!

正しく着用するだけでナイトブラのメリットを実感することができます。

メリットを細かく見ていきましょう。

育乳バストアップ効果が得られます!

ハート女性

ナイトブラの大きなメリットの一つは、バストアップ効果、育乳効果が期待できます。

ナイトブラを付けるだけでみるみる胸が大きく!というわけではありませんが、

眠っているときに脇や背中に流れてしまったお肉、悪い姿勢のせいで小さくなってしまったバストのお肉を集めて、正しい位置に戻すことができるのです。

胸のお肉は大変柔らかく、日常生活のちょっとしたことでも小さくなったり、重力に従って垂れたりしてしまいます。

とくに寝ている間は立っているときとは違う方向に重力がかかるため、専用のナイトブラを着用することは非常に大切!

眠っているときに動きやすいバストのお肉をしっかり固定して、バストアップすることが可能です。

胸の形が整ってきます!垂れ乳にも効果的です。

下着姿の女性

バストの大きさが左右で違う、というお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

元から多少の大きさの違いがあることは仕方ありませんが、バストは普段の姿勢や眠る方向などでも若干大きさが変わっていってしまいます。

授乳を経験した方だとさらに、大きさの違いが気になるようになるかもしれませんね。

ナイトブラは寝ている間に胸の形をしっかりサポートしてくれます。

胸を中央に寄せて谷間を作りやすくするという効果もあるため、左右の大きさが違う人でも、継続してつけることで胸の形を整えることができますよ。

背中や脇のお肉が胸になりスッキリします!洋服も美しく着こなせます。

背中を向ける女性

胸のお肉は柔らかく、立っているだけでも下方向に流れやすくなっています。

胸の形は変わりやすいので、仰向けに寝ると脇に流れ、そしてそのまま背中にまで流れてしまうということもあり得るのです。

ナイトブラでしっかり正しい位置に戻してあげる必要があります。

ナイトブラは胸の形を整えるだけでなく、背中や脇に流れてしまったお肉をしっかり胸に集めてくれます。

これによってバストアップ効果が期待できるだけでなく、背中や脇のお肉がなくなって痩せて見せることも可能です。

全体のサイズは変わっていなくても、お肉が胸に集まることでスッキリとしたシルエットになれますよ。

胸だけでなく後ろ姿にも自信が持てるようになるでしょう。

次の項目では効果的なナイトブラの特徴を詳しく見てみましょう!

効果的なナイトブラの特徴を解説!育乳するならこんなナイトブラがおすすめ!

◎
おすすめ例
×
おすすめしない例
横からのホールド ナイトブラ-良い例-アンダーのホールド
脇のお肉も逃さない作りになっている
ナイトブラ-NG例-ホールドの皆無
タンクトップと変わらない形
アンダーのホールド ナイトブラ-良い例-アンダーのホールド2
下からの支えもしっかりしている
ナイトブラ-NG例-ゴムのむきだし
支えにならない。ゴムがむきだし
既製の品質 ナイトブラ-良い例-品質の高さ
丁寧な作りで既製もしっかりしている
ナイトブラ-NG例-既製の雑さ
断面が見えていたり糸がほつれている
タグはチクチクしないか ナイトブラ-良い例-タグの縫い付け
プリントされている
ナイトブラ-NG例-タグの縫い付け
肌に当たってチクチクする
カップの形 ナイトブラ-良い例-カップの形
立体的な形で胸に沿って支えることができる
ナイトブラ-NG例-パットの形
形が平坦でまれに変形している

上記のポイントを押さえたナイトブラを選ぶことで、育乳効果を実感できます。

これらのポイントを抑えて、あなたにぴったりのナイトブラを見つけましょう♪

当サイトでは、48種類以上のナイトブラを実際に試してみて徹底比較し、本当に育乳効果のあったおすすめナイトブラをランキング形式で紹介しています。

ぜひ参考にしてみてください。

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