「ナイトブラは昼間も使える？」「1日中使っていいの？」と考えている方も多いでしょう。
結論から言うと、昼間につけれるナイトブラもあります！
ですが、つけるナイトブラによっては胸が垂れてしまう原因になるかもしれません。
こちらのページでは全50種類以上のナイトブラを徹底検証し、下着のフィッティング資格のインティメイト・アドバイザー取得者監修の元に
Contents
まずは知っておきたい！昼間のブラと夜用ナイトブラの5つの大きな違いを徹底検証！
| ナイトブラ | 昼用のブラ | |
|---|---|---|
| 横からのホールド |  横になった時に脇のお肉も逃さない作りになっている |
 立っている状態のことを考えて作られている |
| アンダーのホールド |  良いナイトブラはアンダーの支えもしっかりしている。ノンワイヤー。 |
 アンダーからのホールドがしっかりしていてワイヤー入り |
| 肩ひもの位置 |  脇肉を逃さない作り |
 細い紐で目立たない作り |
| ホックの有無 |  ホックはないものが多い |
 ホックは後ろか前についているものが多い |
| カップの形 |  立体的な形で胸に沿って支えることができる |
 分厚いものから薄いものまで様々 |
上記のように、昼用のブラと夜用のナイトブラは構造が違います。
昼用のブラの特徴は背中にホックとワイヤーが入っていて、肩紐も細く、アンダーから持ち上げる力が大きいです。
アンダーに支えのないナイトブラを昼用として使用すると、クーパー靭帯が伸びて下垂れの原因になります。
ナイトブラの特徴は
サイドのホールド力が基本的にはメインですが、アンダーのホールド力もしっかりしているものもあります。
アンダーからのホールドを併せ持ったナイトブラを昼用として使うことをおすすめします。
次の項目では昼間も使えるナイトブラの特徴を詳しく見てみましょう！
昼間に使えるナイトブラの特徴とおすすめできないナイトブラの特徴をチェック！
 おすすめ例 |
 おすすめできない例 |
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|---|---|---|
| 横からのホールド | 脇のお肉も逃さない作りになっている |
 ホールド力はなく、タンクトップと変わらない形 |
| アンダーのホールド | 下からの支えもしっかりしている |
 支えにならない。ゴムがむきだしの形。 |
| 肩ひもが調整できて目立ちにくい |  調整できてトップスにひびきにくい |
 服の隙間から見えやすく透けやすい |
| 谷間メイクできるか |  しっかりと中央に寄せて整える事ができる |
 バストが平坦な形になってしまう |
| カップの形 | 立体的な形で胸に沿って支えることができる |
 形が平坦でまれに変形している |
バストアップしたい方や、胸の形を綺麗に整えて洋服のシルエットも美しく見せたい方にオススメです。
次の項目では、昼間に使えるナイトブラをランキング形式でまとめたので参考にしてみてください。
【昼間も使えて育乳効果アップ！】1日中使えるナイトブラおすすめ人気ランキング5選！
ふんわりルームブラ
かわいい昼用のブラならふんわりルームブラ！カラーバリエも豊富です！
ふんわりルームブラはかわいいデザイン性だけでなく育乳効果も高いナイトブラです。サイドとアンダーのホールドもしっかりしていて昼間も問題なくつけれます。肩と脇とアンダーの箇所にパワーネットを採用し、胸に集めたお肉が背中、脇、お腹に流れるのを防ぎます。胸の位置が上がるので、洋服のシルエットを美しく見せてくれるのが嬉しいですね。レースの施された柔らかい質感もポイントで、触り心地もふんわりとしたマシュマロ美乳になれるナイトブラです。かわいいナイトブラなのでインスタグラムやSNSでアップしている方も多く、昼間のヨガで着用する方も多いブラです。
| 単品価格 | ￥3,980 |
|---|---|
| セット価格 | ブラ2枚セット¥7,562 ブラ3枚セット¥10,746 ブラ&骨盤ショーツ1セット¥6,460 ブラ&骨盤ショーツ2セット¥12,274 ブラ&骨盤ショーツ3セット¥17,442 |
| カラー展開 | 9色~展開 |
| サイズ展開 | S~M・+S~M・M~L・+M~L・L~LL・＋L~LL |
| 生地 | 胸部裏地：綿100% 本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合 |
| サイズ交換 | 未開封、未着用の商品に関しては交換可能 |
| 同柄ショーツ | あり |
| 総合評価 | ★★★★★ |
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ふんわりルームブラはかわいいブラで1日中美乳ケアしたい方にぴったりのナイトブラです。着心地や品質にもこだわって作られていて育乳効果も高いことが人気の理由です。実際に着用し続けて、ブラを外した状態でもトップの位置が上がっているのが実感できました。デザインも可愛くて昼間にも使用できるので「サイズが合うかわいいブラがない…」と悩んでいる小胸の方や大きいサイズの方にもおすすめです。昼夜兼用で使用する場合は、セットで申し込むとお得に購入できます。
ブラデリス
店頭で試着したいならブラデリスがおすすめ！形を整える効果あり
ブラデリスは育乳ブラで有名な下着メーカーです。Bカップの方も使用している方が多いですね。形を整える効果が高いのでBカップの方にもおすすめです。昼間用のブラはオーダーもできて、値段は高額になりますが育乳ケアに特化しています。クロス設計により、バストの広がりを防止し、中央に寄せて形を整えるナイトブラです。素材も綿混なので、敏感肌の方にもおすすめです。
| 通常価格 | ¥4,104 |
|---|---|
| カラー展開 | 4色 |
| サイズ展開 | 65BC・65～70BC・65～70DE・65～70FG・75～80BC・75～80DE・75～80FG |
| 生地 | 綿86％・ポリウレタン14％ |
| サイズ交換 | 店舗により異なる |
| 同柄ショーツ | なし |
| 店舗取り扱い | あり |
| 総合評価 | ★★★☆☆ |
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ブラデリスのナイトブラは形を整えたいBカップの方へおすすめです。バストアップ効果は実感できませんでしたが、形を整えキープする効果が秀逸でした！素材も綿混なので敏感肌の方にも良いですね。Bカップの方で、ブラトップなどをブラ代わりに使用している方は自己流のサイズ測定でご自身の正しいサイズに気づいていない場合もあります。1年以上サイズを測っていない方や、正しくサイズを測ったことがない方は店頭でサイズを測ってもらうこともできるのでおすすめです。
シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
柔らかい着心地ならシンデレラマシュマロリッチナイトブラ！
シンデレラマシュマロリッチナイトブラは柔らかいつけ心地の着圧生のあるブラなので、スポーツ時のスポブラとしてもおすすめできるナイトブラです。ゲルマニウムを配合した保温効果のある素材を使用しているので冬場も冷えを防止することができます。また、後ろのバッククロスの形で姿勢が自然と良くなり、昼間のデスクワークが多い方にも良いですね。
| 単品価格 | ￥4,480 |
|---|---|
| セット価格 | 2枚セット¥8,064 3枚セット¥11,424 5枚セット¥15,680 |
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 | S-M・M-L・L-LL |
| 生地 | ナイロン94%、ポリウレタン6% |
| サイズ交換 | 商品到着から7日間以内であれば可能 |
| 同柄ショーツ | なし |
| 総合評価 | ★★★★☆ |
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シンデレラマシュマロリッチナイトブラは柔らかい着心地のナイトブラです。全方向からしっかりホールドできるので昼間のスポーツ時のブラとしても使えます。ゲルマニウム配合の素材を使用しているので、胸が冷えることもなく効果的に育乳ケアすることができます。姿勢の悪い方や冷え性の方にもおすすめです。伸縮性の高い作りで着圧もあるので、ゆったり着用したい場合は1サイズ大きめを選ぶことをおすすめします。
エクスグラマー
小胸さんで昼間も育乳ケアしたい方におすすめのエクスグラマー！
エクスグラマーはAAA~Aカップの小胸さんや、B~Cカップの方におすすめのナイトブラです。アンダーからのホールドもしっかりとしているので1日中使えるナイトブラです。しっかりと背中から脇までホールドしてくれます。綿95%なので着心地も触り心地も良いです。ストラップも細めで洋服からも見えづらく、ノンワイヤーなのにしっかり寄せて胸の高い位置で固定してくれます。後ろの肩ひもがX字になっていて、姿勢を正すことにも一役買ってくれます。
| 単品価格 | ￥3,980 |
|---|---|
| セット価格 | 2枚セット¥5,960 3枚セット¥11,880 5枚セット¥19,880 |
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 | M-L・L-LL |
| 生地 | コットン95％、ポリウレタン5％ |
| サイズ交換 | 店舗により異なる |
| 同柄ショーツ | なし |
| 総合評価 | ★★★★☆ |
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エクスグラマーは綿95%で着心地も触り心地も良い昼間も使えるナイトブラです。育乳効果も高く、小胸のバストアップや形を整えることができます。やや小さめの伸縮性の高い作りなので、AAA~Aカップ〜Cカップの方向けに作られています。胸の大きな方には向いていないのでDカップ以降の方はふんわりルームブラなどの大きいサイズもあるナイトブラをオススメします。ストラップも細めの作りで胸元のフリルも下着っぽく見えないので夏場などはトップス代わりに着用することもできます。
導き
昼間にセクシーな谷間を作るなら導き！
導きナイトブラは横からのホールド力が高く、背中、脇から集中して胸に集めることができます。ノンワイヤーですがホールド力の高いナイトブラです。谷間を作る力が秀逸で、シンプルながらもセクシーでおしゃれなデザインです。アンダーのホールドもしっかりしているので昼間に使うブラとしても使えます。価格もプチプラなので、昼夜兼用で何枚か揃えるのもおすすめです。
| 単品価格 | ￥2,808 |
|---|---|
| セット価格 | 2枚セット¥5,616 3枚セット¥8,424 |
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 | M・L |
| 生地 | 素材：ナイロン92%、ポリウレタン8% 裏地：綿100% |
| サイズ交換 | 未開封・未使用の商品に関しては交換可能 |
| 同柄ショーツ | なし |
| 総合評価 | ★★★★☆ |
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導きナイトブラは背中、脇から集中して胸に集めることができます。付けた瞬間からAカップでもしっかり谷間ができました！洋服のシルエットも美しく見せることができるので自信を持つことができるナイトブラですね。やや触り心地は固く感じますが、胸のお肉をふっくらと谷間に集中して集めることができるので小胸さんの強い味方です。肩ひもも調整できるので昼用に最適です。
1日中付けれる昼間にも使えるナイトブラの中で最もおすすめはふんわりルームブラ！
昼間にも使えるナイトブラでふんわりルームブラがおすすめなポイント
- アンダーからしっかり支えることができるので昼間も使用できる
- 下垂れした形も自然とトップの位置が上がり形を整えてくれる育乳効果が期待できる
- 胸のトップの位置が上がるので洋服のシルエットも美しくなる
- AカップからDカップへのバストアップできた
- デリケートな胸に触れる部分は上質なコットンを使用して着心地は抜群に快適
- 触り心地もふんわり柔らかくて心地よい
- 洗濯してもレースがよれることもなく型崩れしない（おしゃれ着洗いで洗うこと）
- 同柄のショーツとのコーディネートができる
今回昼間にも使えるおすすめのナイトブラはふんわりルームブラという結果になりました。
肌に当たる部分が上質なコットンを使用していて、ふんわり優しく支えます。
かわいいだけでなく育乳効果が高いのもポイントです。
実際にAカップからDカップへバストアップすることも可能でした！
洋服のシルエットも美しくなるので昼間から育乳ケアしたい方へ自信を持っておすすめできるナイトブラです。
昼間からふんわりルームブラのナイトブラを実際につけている人の口コミまとめ
肩こりなので、窮屈じゃないか不安だったのですが、肩紐の幅も広く柔らかい素材なので楽でした！
胸もしっかり支えてくれて谷間と丸さを出してくれるのですごく良い！！ 2着買いましたが、また購入しようと思います！！
参照元：楽天レビュー
写真通りの色(ネイビー、ワイン、ブラック)と可愛いデザインで、本当に大満足です。ブラが苦手な私でも、きちんと寄せてるのに、ツルツルの肌ざわりのおかげなのか付けて寝るのに抵抗がないです。
参照元：楽天レビュー【40代・女性】
また買いたいです。
授乳後放置したかわいそうな胸をさすがにケアしなくてわと、購入しました。
三枚あると毎日洗濯でなんとかまにあいます！肉が柔らかくなかなか胸に定着しない方なんですが、就寝時間もつけてると変わりました。
ノンワイヤーですが満足です。
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
昼間のブラとナイトブラの役割の違い！メリット・デメリットを徹底解説！
| ナイトブラ | 昼間のブラ |
|---|---|
| 横になったときにかかる横からの重力からバストの形を補正し形を整える | 立っているときにかかる上からの重力からバストの形を補正し形を整える |
昼用のブラとナイトブラの違いは、大きく分けると役割が決定的に違います。
このように、昼用のブラは立っているとき、日常の動きや姿勢によるバストのズレを重力から守るもので、ワイヤーで胸の位置を調整し、バストの形を補正します。
一方でナイトブラは、寝ている間の横からもかかる重力からホールドできるのでアンダーにワイヤーではなくゴムを使用し、全方位からホールドしバストが垂れるのを防ぎます。
寝ている間はとくにバストが脇や背中に流れてしまいやすいのでナイトブラでホールドできていないとバストが小さくなってしまったり形が崩れる可能性もあります。
それでは細かくメリット・デメリットを見てみましょう！
昼間のブラのメリット・デメリット
昼用のブラのメリットは体にフィットして姿勢をよくする、洋服のシルエットをキレイに見せることができます。
肩ひもも細くて洋服から見えないような作りになっています。
下からの重力からバストを守る構造になっています。
昼間のブラのデメリットは、自分のバストや体に合わないものを選ぶとワイヤーが当たって痛かったり、締め付け感が強く苦しくなるということもあります。
また横になった時の機能は考えられていないので、横にお肉が流れやすいものが多いです。
ナイトブラのメリット・デメリット
眠るときに着用するものなので、素材や肌触りなどリラックスできるものが多いですね。
機能性も高く、胸に集中してお肉を集めてくれます。
横になった時にしっかりホールドしてくれるので、胸の形を綺麗に整えてくれる育乳効果の高いものもあります。
また、
ナイトブラのデメリットは、横からのホールド力のあるものを選ばないと意味がありません。
ナイトブラの中には、アンダーや横からのホールドが皆無な物もあるので選ぶ際は注意が必要です。
＞＞昼間に使えるナイトブラおすすめランキングをもう一度ご覧になる場合はこちら
昼間に使えるナイトブラのまとめ
モテフィットは特にアンダーからのホールドもしっかりしていて、ストラップも細めの作りなので洋服のシルエットも美しく見せることができます。
ナイトブラというと地味なイメージがありますが、最近では愛らしいパステルカラーのもの、ホワイト、ブラックなどカラー展開がたくさんあるナイトブラも登場しています。
ヴィアージュやふんわりルームブラの色味も可愛いのでおすすめです。
カラーバリエが豊富だと「白い服を着るときは白いナイトブラ」とその日の服装によって選ぶこともできます。
昼間に使用するナイトブラを選ぶときは、きちんと胸を支えてくれる設計であるかどうかをチェックして、選ぶようにしましょう。