「30代は20代の頃に比べてバストトップが下がった気がする…」「今更だけどもっと大きくしたい」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
以前よりもトップの位置が下がってきたと感じる時は筋力の低下や、重力で胸のお肉が脇・背中・お腹などに流れてしまっている可能性があります。
30代でもバストアップは可能なので、形の良い胸を形成するためにはナイトブラを着用して垂れ乳を防ぐことをおすすめします。
こちらのページでは、実際に全48種類以上のナイトブラを購入して比較し、
下着フィッティングのプロであるインティメイト・アドバイザー資格取得者とコスメコンシェルジュの資格取得者が記事監修の元、ナイトブラを徹底比較しています。
30代の方にぴったりのナイトブラが見つかるように、
＞＞30代へおすすめの育乳ナイトブラランキングを今すぐ見るならこちら
Contents
- 1 30代のナイトブラの正しい選び方！専門家の意見とおすすめランキングの検証ポイントを解説！
- 2 全48種類以上のナイトブラを比較！30代でバストアップできた効果を解説！
- 3 垂れ乳防止で育乳効果大！30代におすすめのナイトブラおすすめ人気ランキング！
- 4 育乳効果のある30代向けナイトブラの中で最もおすすめはViage（ヴィアージュ）
- 5 実際に30代でViage（ヴィアージュ）ナイトブラをつけている人の口コミまとめ
- 6 30代で胸の形が崩れる原因を解説！このような悩みはありませんか？
- 7 30代でナイトブラを選ぶ際の重要なポイントをおさらい
- 8 30代で痩せ型・細身のAA~Aカップの方におすすめのナイトブラを徹底比較！
- 9 30代で大きいサイズの方におすすめのナイトブラを徹底比較！
- 10 30代で妊娠マタニティ中・授乳中の方におすすめのナイトブラを徹底比較！
30代のナイトブラの正しい選び方！専門家の意見とおすすめランキングの検証ポイントを解説！
- 30代でナイトブラを選ぶ3つの重要なポイント
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- 横になった時にかかる重力の負担を軽減し、背中や脇肉を誘導できる育乳バストアップ効果のあるナイトブラ
- 乳腺を圧迫しない窮屈ではないピッタリサイズのナイトブラ
- 機能性や生地の触り心地を重視した品質の良いナイトブラ
30代は20代に比べると環境の変化も大きいかもしれません。
妊娠、出産を経験する方や、ホルモンバランスの変化で胸の大きさやハリに対しても変化を感じることが多い年代です。
また30代は筋肉量も減ってくる時期なので、意識的に育乳ケアをしていきたい時期です。
次の項目では機能性の高いナイトブラを実際に使用し、育乳できた効果を解説していきます。
全48種類以上のナイトブラを比較！30代でバストアップできた効果を解説！
こちらの画像はナイトブラを検証し始めた当初のAカップ時代の画像です。
そして、ここから効果の高いナイトブラを使い続け5か月後にはAカップからDカップまでバストアップできました。
ブラをつけていなくても、形が整ってまるいお椀型になりました。
寝ている時は横にも重力がかかるので、クーパー靭帯を守るためにも機能性の高いナイトブラは必須だということがわかります。
次の項目では本当に効果のあったナイトブラをランキング形式でご紹介します。
現在ナイトブラを探している方は参考にしてみてください。
垂れ乳防止で育乳効果大！30代におすすめのナイトブラおすすめ人気ランキング！
Viage（ヴィアージュ）
30代のぶれやすい脂肪もしっかりホールド！高機能のナイトブラです
Viage（ヴィアージュ）は背中や脇のお肉をバストに誘導できる3D構造をしているナイトブラ専門のブラです。30代は筋力が徐々に落ちて、脂肪も流れやすくなっています。Viage（ヴィアージュ）は機能性が高いので、ぶれやすい30代のバストも形を整えつつ優しくホールドしてくれます。楽天ランキング9冠を達成し常に上位を独占しているのも頷ける機能性の高さは感動レベルで、約2か月で2サイズバストアップも可能でした。流れやすい胸になっている30代の時こそ着用したい高機能性ナイトブラです。
| 単品価格 | ￥2,980 |
|---|---|
| セット価格 | 2枚セット¥5,960 3枚セット¥8,940 4枚セット¥11,920 5枚セット¥14,900 |
| カラー展開 | ブラック・ピンク・パープル・ライトブルー・ネイビー |
| サイズ展開 | S・M・L |
| 生地 | 本体：ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分：コットン100% |
| サイズ交換 | 可能 |
| 同柄ショーツ | なし |
| 総合評価 | ★★★★★ |
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Viage（ヴィアージュ）は30代で背中、脇、お腹に流れやすいお肉も胸にしっかり定着させることが可能です。約2か月で2サイズバストアップも可能で、5か月でAからDカップへ育乳することができました。30代で多い悩みの授乳後の垂れ乳も予防できます。30代で小胸に悩んでいる方にもおすすめですね。もしサイズが合わない場合はサイズ交換も可能なので安心して申し込むことができます。
モテフィット
30代で育乳するならモテフィット！バストアップに着目したナイトブラです。
モテフィットは30代の小胸さんにおすすめの育乳ナイトブラです。実際にAカップからDカップにバストアップしたyoutuberのてんちむさんプロデュースのナイトブラで、ワンサイズでありながらも伸縮性の高い独自の素材を使用し、調整できるアジャスターが付いているのでしっかりフィットします。胸の高い位置で固定してくれる厚めのパットも入っていて、とにかく胸のラインが綺麗に見えます。30代で下垂してきた胸も高い位置でホールドし、脇や背中に逃げていたお肉も胸に集めて定着することが期待できます。アンダーもしっかりとした作りなので昼間も着用できる点がポイント高いです。
| 単品価格 | ¥5,980 |
|---|---|
| セット価格 | 2枚セット¥11,960 3枚セット¥17,940 4枚セット¥23,920 5枚セット¥29,900 |
| カラー展開 | ブラック |
| サイズ展開 | フリーサイズ アンダー65~75cm トップはAA〜Eまで対応可能 |
| 生地 | ナイロン84%・ポリエステル10%・SPANDEX6% |
| 同柄ショーツ | なし |
| 総合評価 | ★★★★★ |
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モテフィットは実際にAカップからDカップにバストアップしたyoutuberのてんちむさんプロデュースのナイトブラです。育乳に着目して専門的に開発されているので、小胸で悩んでいる方や、胸の下垂に悩んでいる30代の方におすすめしたいナイトブラです。独自の構造と素材を使用している育乳効果の高いナイトブラです。実際に着用してみて、谷間も深くなり胸の形も綺麗になりました！アンダーもしっかりしているので昼間も着用できます。洋服のラインが綺麗に見えることもポイントですね。着心地も良いので1日中快適に過ごすことができます。作りがしっかりしているので、洗濯してもほつれたりヨレることがありません。長持ちするのでコスパ面で考えてもおすすめのナイトブラです。
ふんわりルームブラ
大人の雰囲気を出すならふんわりルームブラ！30代からの育乳に最適です。
ふんわりルームブラは機能性が高く、かわいいルームブラとして人気があります。カラーバリエも豊富なので、大人っぽい印象にすることも可能です。特にボルドー、ブラック、ネイビーは大人っぽいセクシーな雰囲気です。30代のモデルさんも多数愛用しています。肩と脇とアンダーの箇所にパワーネットを採用し、胸に集めたお肉が背中、脇、お腹に流れるのを防ぎます。離れた胸もしっかり寄せてホールドできるので、育乳バストアップ効果が期待できる機能性の高いナイトブラです。
| 単品価格 | ￥3,980 |
|---|---|
| セット価格 | ブラ2枚セット¥7,562 ブラ3枚セット¥10,746 ブラ&骨盤ショーツ1セット¥6,460 ブラ&骨盤ショーツ2セット¥12,274 ブラ&骨盤ショーツ3セット¥17,442 |
| カラー展開 | 11色展開 |
| サイズ展開 | S~M・＋S~M・M~L・＋M~L・L~LL・＋L~LL |
| 生地 | 本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地：綿100% ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合 |
| サイズ交換 | 未開封、未着用の商品に関しては交換可能 |
| 同柄ショーツ | あり |
| 総合評価 | ★★★★★ |
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ふんわりルームブラは肩と脇とアンダーの箇所にパワーネットを採用し、胸に集めたお肉が背中、脇、お腹に流れるのを防ぎます。サイズ展開も豊富なので自分にぴったりのサイズを見つけることが可能です。ふんわりルームブラの着用でバストトップの位置が上がるのを実感できました。お揃いの骨盤サポートショーツの上下セットで¥6,460という価格も嬉しいですね。昼間も使用できるナイトブラなので昼夜兼用で使用しているOLさんも多い印象です。24時間育乳ケアできるおすすめのナイトブラです。
ブラデリス
昼用ブラもブラデリスで統一して育乳効果アップ！
ブラデリスは育乳ブラで有名な下着メーカーです。昼用だとセットで購入すると軽く数万円しますが、ナイトブラは比較的良心的な価格帯です。ブラデリスのナイトブラはクロス設計により、バストの広がりを防止し、中央に寄せ、寝返りをしても横に広がらず、美しい形をキープし続けます。綿86％なのでコットン好きの方にオススメです。
| 通常価格 | ¥4,104 |
|---|---|
| カラー展開 | 4色 |
| サイズ展開 | 65BC・65～70BC・65～70DE・65～70FG・75～80BC・75～80DE・75～80FG |
| 生地 | 綿86％・ポリウレタン14％ |
| サイズ交換 | 店舗により異なる |
| 同柄ショーツ | なし |
| 総合評価 | ★★★☆☆ |
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ブラデリスのナイトブラはバストアップ効果は実感できませんでしたが、形を整えキープすることに適しています。綿86％なので肌触りが良く敏感肌の方にもおすすめできます。
トリンプ
優しいつけ心地なら「トリンプスロギー」30代の授乳中ママにもおすすめです。
トリンプのスロギーは楽な着けごこちが特徴のカップ付きハーフトップです。チュチュアンナやユニクロのノンワイヤーブラにも似ていますね。接着技術を使用した完全無縫製のため、アウターにひびきにくいです。30代の授乳中ママも使用している方が多いナイトブラです。取り外し可能なカップは薄い色だと透けやすいのでカラー選びの際は注意が必要です。
| 通常価格 | ¥3,024~ |
|---|---|
| カラー展開 | 18色 |
| サイズ展開 | S・M・L・LL・3L |
| 生地 | ナイロン70％、ポリウレタン30％ |
| サイズ交換 | 商品到着後8日以内の商品でタグ付き未使用の商品に関しては交換可能 |
| 同柄ショーツ | あり |
| 総合評価 | ★★★☆☆ |
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トリンプのスロギーはナイトブラ専門ではありません。昼間に使用している方が多い印象です。妊娠中や授乳中といったバストの変動が大きいときにも柔軟に対応できるでしょう。寝ている時の横からのホールド力は不安を感じるので本気で育乳したい方は専門のナイトブラが良いでしょう。
育乳効果のある30代向けナイトブラの中で最もおすすめはViage（ヴィアージュ）
30代の方にヴィアージュがおすすめな8つのポイント
- 実際に約2か月でAカップ→Cカップにバストアップできた
- 約5か月でDカップにバストアップできた
- 胸の形がまるいお椀型になってきた（ブラを外した状態でも）
- 自然と谷間ができる
- 特殊な生地の編み方をしていて着心地も良く通気性も良い
- 洗濯しても型崩れしない丈夫で柔軟なナイトブラ
- 値段も安くカラーバリエーションも豊富で毎日着けれる
- 万が一サイズが合わなくてもサイズ交換が可能
今回最も育乳に効果を実感できたのはViageという結果になりました。
Viageは背中や脇のお肉をバストに誘導できるナイトブラ専門のブラです。
背中、脇、お腹に流れてしまったお肉も胸にしっかり定着させることが可能です。
AカップからDカップへのバストアップも可能でした。
胸の形も、トップの位置が上がり、ブラをつけなくてもおわん型になりました。
小胸の方のバストアップも可能ですが、産後、胸の形を整える目的で使用する方も多く、理想の形に胸を整えてくれます。
育乳効果が高いことを第一に考えている方に自信を持っておすすめするナイトブラです。
Viageは万が一サイズが合わない場合はサイズ交換も可能なので安心して申し込むことができます。
実際に30代でViage（ヴィアージュ）ナイトブラをつけている人の口コミまとめ
苦しくなくてよかった！
貧乳だから今まで胸のケアなんてと思っていたがやっぱりやるべきだなと感じた！
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
寝る時に使用しています！
おっぱいが大きくなってきたみたいで嬉しいです！
リピートしようと思います！
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
現在ブラ○リスで育乳中ですが、あそこのナイトブラは着けているとずり上がってしまうのでナイトブラを探してました！！
楽天で評判だったのではじめてのビューティーアップブラです。
買ってしばらく使った感想は、つけ心地がいいです。翌日も胸が潰れておらず形が綺麗なのでリピ買いしようかと思ってます♪
もっと早くからナイトブラを使えばよかった～。将来娘が大きくなったら買ってあげようと思います！
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
寝るときは窮屈なのが嫌で、ナイトブラをしたことがありませんでしたが、した方がいいのかなと言う程度でお試し。つけて寝た翌朝、トップの位置が上がっていることに気付き、知らないうちに垂れてしまっていたんだとちょっとショックでしたが、それから毎日着けるようにしています。着替えように別のナイトブラを買ってみましたが、こちらの商品の方が、効果は高いです。
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
胸がふわふわになりました。
悩んだのですが、買ってよかったです。サイズもぴったりでした。
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
授乳後に胸がしぼんで垂れてしまわないように授乳中の今からケアしたいと思ってレビューの良いこちらを購入しました。
口コミにもあったようにホールド感がよく、でも締め付けつけず購入して良かったです！！そして授乳もしやすいのでまさに探していたブラです！
授乳が終わったあと、垂れないように続けてつけてみようと思います。
参照元：楽天レビュー【30代・女性】
30代で胸の形が崩れる原因を解説！このような悩みはありませんか？
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- ブラジャーをつけても脇からお肉がはみ出る
- バストに丸みがなく、デコルテが貧相
- 胸の形が悪い、垂れてきている
- 胸にお肉がない。トップにボリュームを出したい。
上記の悩みを持っている方は、背中、脇、お腹にお肉は付いていませんか？
そのお肉は胸にあるべきだったお肉かもしれません。
寝ている時には起きている時とは違う重力が横からもかかります。
この横からの重力でクーバー靭帯に負担がかかり、バストになるはずだったお肉が背中や脇やお腹に流れて、形崩れやサイズダウンの原因になっていることが多いです。
ブラジャーをしないで寝たり、昼用のブラやブラトップで寝ていると胸のお肉は脇や背中に流れてしまい、ボリュームダウン、形崩れの原因となります。
そのためにも正しい位置でしっかりホールドできるナイトブラを着用することが、美しいバストのためには必要になってきます。
30代でナイトブラを選ぶ際の重要なポイントをおさらい
- 選び方のポイント
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- 30代で低下しがちな筋力をしっかりサポートし背中・脇の脂肪をホールドできるナイトブラ
- 立ってる状態でも重力に負けないようにアンダーからもしっかり支えられるもの
- 上質な睡眠を摂れる窮屈でないつけ心地の良いもの
これらのポイントを押さえたナイトブラを選ぶことが重要です。
ランキングではこれらのポイントを重視したナイトブラをおすすめしています。
＞＞30代におすすめの育乳ナイトブラランキングをもう一度ご覧になる場合はこちら
30代で痩せ型・細身のAA~Aカップの方におすすめのナイトブラを徹底比較！
| ブランド | 値段 | 小胸育乳効果 |
|---|---|---|
Viage |
￥2,980 |  |
ふんわりルームブラ |
¥3,980 | |
 導き |
¥2,808 |  |
 夜寄るブラ |
¥2,370 | |
ブラデリス |
¥4,104 | |
 ジニエブラ |
¥5,533 |  |
 モテフィット |
¥5,980 |  |
痩せ型で小胸の30代の方におすすめナイトブラを育乳効果で比較しピックアップしました。
痩せ型の方のナイトブラの選び方で重要になってくるのは、少ないお肉もしっかりキャッチしてバストに寄せて上げることができることです。
モテフィットはフリーサイズでありながらも特殊な素材を使用しているので小さいサイズの方にもフィットします。
Viageとふんわりルームブラは育乳したい方全てにおすすめできますが、痩せ型で小胸の方に特におすすめです。
細身の方には、体の形にしっかりとフィットすることができるナイトブラをおすすめします。
＞＞30代におすすめの育乳ナイトブラランキングをもう一度ご覧になる場合はこちら
30代で大きいサイズの方におすすめのナイトブラを徹底比較！
| ブランド | 値段 | サイズ展開 |
|---|---|---|
ふんわりルームブラ |
¥3,980 | S~M・+S~M・M~L・+M~L・L~LL |
ジニエブラ |
¥5,533 | S・M・L・LL・3L・4L |
 ワコールナイトアップブラ |
￥4,104 | M/L/LL/3L |
ブラデリス |
¥4,104 | 65BC・65～70BC・65～70DE・65～70FG・75～80BC・75～80DE・75～80FG |
30代の大きいサイズの方が選ぶ上で大切なのは
Viageだとすごく大きなサイズには対応できない可能性もあります。
サイズ交換可能でサイズ展開の多いふんわりルームブラや、店頭で試着もできるワコールやブラデリスも良いでしょう。
胸の大きな方は垂れるのを心配している方も多いと思います。
また現在垂れて悩んでいる方も、ナイトブラと併用して筋トレやマッサージを行うことでハリを出すことが可能です。
30代で妊娠マタニティ中・授乳中の方におすすめのナイトブラを徹底比較！
| ブランド | 値段 | 垂れ乳防止効果 |
|---|---|---|
ふんわりルームブラ |
¥3,980 | |
Viage |
￥2,980 | |
ジニエブラ |
¥5,533 | |
 ユニクロ |
¥1,990 | |
トリンプスロギー |
¥3,024 | |
 チュチュアンナ |
¥3,024 | |
30代で妊娠中・授乳中はバストの形も大きさも変化しやすいので締め付け感の少ない柔軟な対応のできるナイトブラをおすすめします。
下からも横からもホールドして優しく形を整えてあげることが重要です。
窮屈なナイトブラをすると血行が悪くなるので授乳中は絶対に避けたいですね。
産前産後の授乳服ブランドで有名なスイートマミーのナイトブラもおすすめです。
ジニエブラもつけ心地が楽で、授乳もしやすいとママの口コミも見かけました。
ユニクロ、スロギー、チュチュアンナは3個共着心地が楽な点が似ています。
＞＞30代におすすめの育乳ナイトブラランキングをもう一度ご覧になる場合はこちら
- 選び方のポイント
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- 30代で低下しがちな筋力をしっかりサポートし背中・脇の脂肪をホールドできるナイトブラ
- 立ってる状態でも重力に負けないようにアンダーからもしっかり支えられるもの
- 上質な睡眠を摂れる窮屈でないつけ心地の良いもの
上記のポイントをクリアしたご自身に合ったナイトブラで、美バストを目指していきましょう♪